Hồ Ngọc Hà 'trồng chuối' gây sốt - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > Music News|Tin Ca Nhạc


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Hồ Ngọc Hà 'trồng chuối' gây sốt
Hồ Ngọc Hà dễ dàng thực hiện động tác 'trồng chuối' trong khoảng thời gian dài, không để lộ chút dấu hiệu mệt mỏi.

Trên trang cá nhân, Hồ Ngọc Hà đăng tải khoảnh khắc tại pḥng tập yoga - bộ môn thể thao yêu thích của nữ ca sĩ trong nhiều năm qua. Bà xă Kim Lư khiến ai nấy cũng phải trầm trồ khi thực hiện động tác khó.

Hồ Ngọc Hà "trồng chuối" trong khoảng thời gian dài gần 1 phút, chân thoải mái đưa tự do từ mặt đất lên trời và duỗi ngang sang hai bên. Động tác này thực hiện không hề dễ dàng, đ̣i hỏi người tập phải sở hữu một cơ thể dẻo dai và khả năng giữ thăng bằng vô cùng tốt. Tuy nhiên, Hồ Ngọc Hà lại khá dễ dàng chinh phục động tác khó nhằn này.


Hồ Ngọc Hà thực hiện động tác "trồng chuối" trong thời gian dài, khoe khéo sự dẻo dai của cơ thể.

Khoảnh khắc ấn tượng này khiến công chúng dễ dàng hiểu ra lư do Hồ Ngọc Hà luôn duy tŕ vóc dáng chuẩn chỉnh, ṿng nào ra ṿng đó dù đă sắp chạm ngưỡng 40 tuổi. Thời điểm sau khi sinh con, giọng ca Cô đơn trên sofa c̣n là nữ ca sĩ về lại dáng khá nhanh chóng, chỉ tốn một khoảng thời gian ngắn.

Không chỉ yoga, Hồ Ngọc Hà c̣n kết thân với bộ môn thể thao khác là gym để nhân đôi sự hữu hiệu trong việc giữ ǵn vóc dáng.

Được biết, Hồ Ngọc Hà luôn h́nh thành thói quen tập thể dục thể thao đều đặn vào 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Thời gian trung b́nh nữ ca sĩ dành cho mỗi buổi tập luyện rơi vào khoảng 60 - 90 phút.

Việc tập luyện với tần suất dày giúp Hồ Ngọc Hà đốt calo khá nhanh, ngăn chặn việc tăng cân và không khiến cô phải quá khắc nghiệt trong chuyện ăn uống. Hồ Ngọc Hà từng thổ lộ việc tập luyện chăm chỉ chính là cách để cô "được ăn ngon".

Hồ Ngọc Hà sinh năm 1984, hiện là ngôi sao hàng đầu tại showbiz Việt. Cô được công chúng ưu ái gọi với biệt danh "nữ hoàng giải trí". Thuở mới vào nghề, Hồ Ngọc Hà hoạt động chủ yếu với công việc người mẫu. Hiện tại, cô dành phần lớn thời gian theo đuổi con đường ca hát chuyên nghiệp.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

miro1510
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 16 Hours Ago
Reputation: 13585


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 41,900
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	2e808b62102df973a03c.jpg
Views:	0
Size:	43.8 KB
ID:	2446311  
miro1510_is_offline
Thanks: 9
Thanked 1,970 Times in 1,816 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 52 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 05:33.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04615 seconds with 13 queries