VÌ SAO CHÚNG TA KHÔNG THỂ SỐNG KỶ LUẬT?

[goodidea]

Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác, tâm lý cực kỳ tốt, hết sức tự giác, cảm giác luôn có mục tiêu, phương hướng rất rõ ràng, tự cảm thấy bản thân mình thực sự là một người sống và làm việc vô cùng hiệu quả. Thế nhưng ngày vui ngắn chẳng tày gang, sau khi kết thúc hoặc hoàn thành xong một vài mục tiêu nhỏ đề ra thì lại nhanh chóng rơi vào tình trạng “Tuột dốc không phanh”, trở nên buông thả và chán chường một cách trầm trọng.
Thực ra, có 1 vài lý do khiến bạn nhanh chóng từ bỏ sự kỷ luật
Thứ nhất, lý do cốt yếu nhất là bạn không tìm thấy sứ mệnh sống và mục tiêu sống có thể khiến bạn phấn đấu cả đời vì nó, hay nói cách khác, sứ mệnh sống và mục tiêu sống của bạn không đủ “sức nặng” để duy trì cảm giác phấn khởi và ý thức trách nhiệm trong thời gian dài.
Chúng ta có thể nhìn lại xem người thân và bạn bè xung quanh mình liệu có ai nằm trong trường hợp sau đây hay không nhé. Cuộc sống của họ là kiểu: lúc đi làm thì hoàn thành công việc một cách qua loa hời hợt, sau khi tan làm thì ăn uống chơi bời đủ mọi thể loại. Nhiều người còn rất hay than vãn về công việc của họ.
Đó là lý do quan trọng nhất. Ngoài nguyên nhân thiếu mục tiêu ra thì còn có rất nhiều nguyên nhân lẫn nhân tố khác gây ra tình trạng chỉ tự giác trong một giai đoạn nhất định ở chúng ta.
Thứ hai, không có thói quen tốt.
Thói quen là gì? Là các hoạt động tự nhiên theo quán tính của chúng ta như đi - đứng – ngồi – nằm, hay buổi sáng thức dậy đánh răng – rửa mặt – ăn sáng... đây chính là thói quen, mỗi ngày sau khi thức dậy bạn sẽ thực hiện các hoạt động này theo sự thôi thúc của quán tính.
Thế nhưng, rất nhiều người đã tập cho mình những thói quen không tốt trong thời gian dài, như ngủ trễ dậy muộn, thiếu tập trung... Trường hợp không có những thói quen tốt như vậy cũng khiến chúng ta rơi vào tình trạng chỉ tự giác trong một giai đoạn nhất định.
Thứ ba, không có cảm giác thành công.
Rất nhiều người đều không muốn thay đổi vì họ không tin bản thân mình có thể thay đổi. Nguyên nhân đằng sau sự tự ti này là bởi vì trước giờ họ chưa từng làm thành công một việc nào cả, cũng tức là họ không có "thành tựu" nào đáng để bản thân tự hào vì nó.
Ai trong chúng ta cũng cần được khích lệ, chỉ khi việc bạn làm thu về những phản hồi tích cực thì bạn mới có thêm nhiều động lực, mới dành nhiều thời gian cũng như cảm xúc cho nó, rồi từ đó lại gặt hái thêm nhiều phản hồi tích hơn nữa, cứ thế hình thành nên một vòng lặp tích cực.
Thứ 4, ngừng phát triển bản thân.
Rất nhiều người sau khi đã hoàn thành xong một mục tiêu to lớn nào đó thì lại mất đi lẽ sống. Ví dụ, khi gây dựng thành công sự nghiệp của mình, bỗng dưng nhận ra tiếp theo bản thân không biết nên làm gì nữa. Bởi vì họ đã không còn tìm thấy phương hướng để phát triển nữa, một khi ngừng phát triển bản thân thì con người sẽ bước vào trạng thái lão hóa.
Tự giác không phải là chuyện sẽ thành công trong ngày một ngày hai, việc tìm kiếm và thực hiện lý tưởng sống cũng vậy. Trước hết phải hiểu rõ điều này, những chuyện cần làm tiếp theo là nghiêm túc suy nghĩ và hành động từng bước cho đến khi tìm thấy lẽ sống, tìm thấy nhịp độ tự giác của riêng mình.

VietBF@sưu tập